瘦身减肥支招:饮食减肥10大法宝

时间:2010-11-19 | 来源:互联网 | 编辑:admin | 点击:

[导读]:你究竟吃了些什么?肠胃和味蕾可能傻傻分不清楚!有些人吃得少、吃得好,但滋味昂然、心满意足!怎么做到的?几个法宝让你一学就会,欺骗味觉绝对容易 法宝1、挑选味道清淡的食材 味道不强烈,利用其他食材取代时,比较不会有明显的差异感受。如豆腐、豆浆、

你究竟吃了些什么?肠胃和味蕾可能傻傻分不清楚!有些人吃得少、吃得好,但滋味昂然、心满意足!怎么做到的?几个法宝让你一学就会,欺骗味觉绝对容易


法宝1、挑选味道清淡的食材
味道不强烈,利用其他食材取代时,比较不会有明显的差异感受。如豆腐、豆浆、韶身、寒天等都很适合。

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